Tee gegen Verstopfung und Krämpfe (Abführende Tees)

Wer an einer Verstopfung oder an Krämpfen leidet hat es wirklich nicht einfach. Das kann man aber mit einem Abführenden Tee oder einer abführenden Mahlzeit wieder in Ordnung bringen.

Aber vorab sollte mal lieber erstmal ein Abführtee trinken anstatt gleich zu den Mittel zugreifen. Speisen die Schwerverdaulich sind wie viel Schokolade, Fleisch, Eier, Pommes und alle anderen fettigen Lebensmittel bringen immer eine schlechte Verdauung mit sich. Wer drauf aber nicht verzichten möchte sollte immer sich genug Bewegen.

Zugleich ist Stress ein Faktor, bei der die Verdauung stark leidet. Auch Rauchen und Alkohol sind solche Faktoren. Am besten alles das meiden… Was aber im heutigen Leben nicht all so leicht ist.

Hier ist eine Zusammenstellung einiger Tee Sorten die Abführen und gute für die Verdauung sind. Mann sollte aber die Tees nicht zu einem Dauergebraucht einführen, denn die Pflanzen wirken langsam und entfalten ihre Wirkung spät.

Übersicht über verschiedene Tee Sorten die Abführend wirken
Anis-Tee
Fenchel-Tee
Pflaumen-Tee
Sennesblättertee
Hamburger-Tee
Himbeerblättertee
Abführtee
Kamilletee
Magen-Darm-Tee
Hibiskus Tee
Holunderblüten-Fenchel-Tee
Zitronenmelisse
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